Stimm- und Halserkrankungen können die Lebensqualität einer Person erheblich beeinträchtigen und sich in Symptomen wie Stimmbehinderungen, Pharyngealglobus (dem anhaltenden Gefühl eines Kloßes im Hals) und Atemproblemen äußern. Die Behandlung dieser Erkrankungen kann eine Herausforderung sein, insbesondere wenn keine eindeutige Diagnose vorliegt. Die Behandlung von Dysregulationen des Nervensystems kann dabei ein wirksamerer Ansatz sein, als die Behandlung einzelner Symptome. In einem neuen Artikel, der in der von Experten begutachteten Fachzeitschrift Music and Medicine veröffentlicht wurde, untersucht eine Gruppe von Forschern den Zusammenhang zwischen Stimm- und Halssymptomen und autonomer Dysregulation, Angst und Depression sowie das Potenzial des Safe and Sound Protocol (SSP) als Teil der Behandlung. Diese Veröffentlichung bietet wertvolle Einblicke in das Verständnis dieser komplexen Symptome durch einen Bottom-up-, neurophysiologischen Ansatz, der auf der Polyvagaltheorie von Dr. Stephen Porges basiert.

Ein polyvagaler Blick auf medizinisch unerklärliche Stimm- und Halssymptome
Die Forscher führten zwei Studien durch. Zunächst untersuchten sie den Zusammenhang zwischen Stimm- und Halsproblemen und autonomer Dysregulation. Durch klinische Untersuchungen fanden sie heraus, dass Menschen mit diesen Symptomen stärker auf Stress in Körperteilen reagierten, die vom Vagusnerv oberhalb des Zwerchfells beeinflusst werden. Dieses Ergebnis unterstützt die Annahme, dass die normale Funktion von Stimme und Hals gestört wird, wenn die Stressreaktion des Körpers zu aktiv ist (hohe Erregung).

„Vor dieser Studie teilte ich Dr. Porges meine Erfahrungen aus meiner Arbeit als Logopädin und Stimmtherapeutin sowie Traumatherapeutin mit. Ich sah, dass viele Klienten, die trotz der Tatsache, dass der HNO-Arzt keine Anomalien feststellte, starke Beschwerden hatten.“

(Heleen Grooten-Bresser)

Heleen Grooten-Bresser, ist eine eine seit 40 Jahren auf Stimmtherapie spezialisierte Logopädin und Hauptautorin der Studie.

„Die Polyvagal-Theorie gab mir die Einsicht, dass viele meiner Klienten möglicherweise Traumaüberlebende waren, in deren Zusammenhang sie ein dysreguliertes autonomes Nervensystem entwickelt hatten, das zu Stimm-, Hals- und Atembeschwerden führte.“

(Heleen Grooten-Bresser)

Darüber hinaus stellte die Studie eine positive Korrelation zwischen Stimmbehinderungen und Angstzuständen und Depressionen fest. Dies deutet darauf hin, dass diese Symptome eine Person nicht nur körperlich beeinträchtigen, sondern auch emotionale Auswirkungen haben. Obwohl weitere Forschung empfohlen wird, hilft uns dies zu verstehen, wie der Umgang mit Stress und der Reaktion des Körpers darauf entscheidend dazu beitragen kann, Menschen bei der Bewältigung dieser Symptome zu helfen.

Untersuchung der Auswirkungen des Safe and Sound Protocol (SSP)
Das von Dr. Stephen Porges entwickelte SSP ist eine praktische Anwendung der Polyvagaltheorie. Mithilfe von Musik, die speziell durch den patentierten, evidenzbasierten Algorithmus gefiltert wurde, hebt das SSP bestimmte Frequenzen in der Musik hervor, die dem Körper Sicherheitssignale senden. Es ist darauf ausgelegt, das autonome Nervensystem zu regulieren und dem Zuhörer zu helfen, besser zu denken, zu fühlen und sich mit anderen zu verbinden. Bei den Teilnehmern wurde nach dem SSP eine deutliche Abnahme von Angstzuständen, Depressionen und autonomer Reaktivität festgestellt.

In der zweiten Studie untersuchten die Forscher die Wirksamkeit des SSP bei 33 Personen im Alter von 29 bis 74 Jahren mit selbstberichteten Stimm-, Hals- und/oder Atembeschwerden und konzentrierten sich dabei auf die Auswirkungen auf autonome Reaktivität, Angst und Depression, gemessen anhand standardisierter klinischer Bewertungen.

Aufschlüsselung der Symptome

Die Teilnehmer unterzogen sich mehrere Tage lang dem SSP, das von einem Stimmtherapeuten durchgeführt wurde, und hörten sich das Programm in der Regel an fünf aufeinanderfolgenden Tagen 60 Minuten lang an. (Anmerkung: Die Dauer des SSP kann auf bis zu wenige Minuten pro Sitzung reduziert werden, um dem Nervensystem des jeweiligen Klienten gerecht zu werden.) Die Untersuchungen wurden vor und innerhalb einer Woche nach der Behandlung durchgeführt und zeigten signifikante Veränderungen: Die Teilnehmer berichteten von einer Verringerung von Angst, Depression und autonomer Reaktivität und stellten insbesondere Verbesserungen bei den Funktionen fest, die vom Vagusnerv über dem Zwerchfell gesteuert werden.

„Diese auf Ersuchen von Dr. Porges durchgeführte Untersuchung bestätigte meinen Verdacht, dass emotionale Dysregulation auch im Hintergrund von Stimm-, Hals- und Atembeschwerden eine Rolle spielt: Viele der Klienten mit diesen Beschwerden weisen unter anderem hohe Angst-Depressionswerte auf (…) Nach der Regulierung des autonomen Nervensystems mittels SSP nehmen Stimm-, Hals- und Atembeschwerden ab, und auch die Angst- und Depressionswerte scheinen deutlich zu sinken.“

(Heleen Grooten-Bresser)

Diese Ergebnisse zeigen das Potenzial des SSP, das autonome Nervensystem aus einem sympathischen „Kampf-oder-Flucht“-Zustand zu holen. Wenn das Nervensystem in der Lage ist, auf das soziale Engagementsystem in einem parasympathischen Zustand zuzugreifen, kann der Körper normaler funktionieren, was dem Patienten auch ermöglicht, sich ruhiger zu fühlen und empfänglicher für andere Interventionen wie Sprachtherapie zu sein.

Integration des SSP in die Sprachtherapie
Diese Studie unterstreicht die Notwendigkeit eines breiteren Ansatzes, der die Rolle des autonomen Nervensystems und des physiologischen Wohlbefindens berücksichtigt, anstatt nur auf die Linderung körperlicher Symptome abzuzielen.

„Eine ordnungsgemäße, auf der Polyvagaltheorie basierende Schulung und Schulung in der Anwendung des SSP wird, so hoffe ich, in Zukunft noch viel mehr Menschen effektiv helfen können.“

(Heleen Grooten-Bresser)

Das SSP ist eine Zusatztherapie, die bestehende Behandlungsstrategien ergänzt und Anbietern und Patienten Erleichterung verschaffen kann, die auf Therapien aufbauen möchten, die sie derzeit zur Behandlung von Stimm- und Halserkrankungen durchlaufen. 

Mit dem Kauf der zeitlich begrenzen SSP-Online-Nutzung verzichtet der Käufer/ die Käuferin ausdrücklich auf das gesetzliche Widerrufsrecht bei digitalen Produkten. Schweizer Kunden können uns einfach direkt per Mail kontakten und erhalten dann eine CHF-Rechnung per Mail von uns. 

App-Installation

Die “MyUniyte-App” ist in Englisch – ferner steht Ihnen ein englischer Support von MyUnyte per Mail zur Verfügung. Sie benötigen ein Android-Smartphone mind. V5 o. höher oder ein Apple-Smartphone mit mind. IOS V12 o. höher. Ferner brauchen Sie mind. 2,5 GB freien Speicher und sollten vom technischen Verständnis her in der Lage sein, eine App zu installieren und ein Smartphone/ Tablet zu benutzen. Falls es technische Probleme mit einem System gibt, können Sie die App einfach auf einem anderen Gerät nutzen. 

Hinweis & Ausschluss

Das SSP ist ein sehr niederschwelliges “Low-Risk-Angebot”. Wir empfehlen die Selbstanwendung ohne Begleitung jedoch nur für stabile und gesunde Persönlichkeiten. Das SSP zur persönlichen Entwicklung ersetzt weder eine Psychotherapie noch ein direktes 1:1-Coaching o. eine Therapie durch einen fachlich ausgebildeten Begleiter, sondern ist ein ergänzendes Werkzeug auf dem Weg des eigenen Wachstums und der Selbstregulation. Die Anwendung erfolgt eigenverantwortlich. Benutzen Sie die Programme max. 30 Minuten am Tag (oder bei erhöhter innerer Aktivierung des Autonomen Nervensystems auch weniger) und legen Sie (außer beim “Classical-Regulationsprogramm”) Pausen von 6 Wochen Wochen nach kompletten Programmdurchläufen (20-30 Tage) ein. Beginnen Sie die Anwendungen mit einer möglichst niedrigen Lautstärke und in einem möglichst regulierten/ stressfreien Zustand. Sie können sich ferner online in den jeweiligen Sessions vom freiraum-Institut begleiten lassen (Preis exkl.). Für eine kassenfinanzierte “Traumatherapie” o. bei einer klinischen Diagnose wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder psychologischen Psychotherapeuten. Am freiraum-Institut bieten wir ausschließlich Persönlichkeitsentwicklung und Coaching zur Potenzialentfaltung an. Bei grundsätzlichen Fragen zum SSP und zur Anwendung können Sie uns gerne kurz kontaktieren. Neukunden melden sich zur Anamnese-Aufnahme bitte bei uns in der Praxis. Die Selbstanwendung sollte nicht genutzt werden bei Psychosen, Einnahme antipsychotischer Medikamente, Borderline-Persönlichkeitsstörungen, Bipolaren Störungen, Suizidalität und Selbstverletzung, Dissoziativen Persönlichkeitsstörungen, PTBS/ Traumafolgereaktionen/-störungen, Krampfneigungen, Anfallleiden, Epilepsie, neurologischen Erkrankungen, medizinisch relevanten Erkrankungen des Ohres und Hörkanals sowie bei akutem Tinnitus oder anderweitig medizinisch relevanten Erkrankungen, die erst mit einem Arzt abgeklärt werden müssen. Uns ist mündlich ein Fall bekannt geworden, bei dem in einer anderen therapeutischen Praxis Tinnitus im Rahmen von SSP-Anwendung aufgetreten ist. Wir übernehmen keinerlei Haftung für die Folgen der SSP-App-Selbstanwendung.    

Referenzen

Grooten-Bresser, H., Heilman, K. J., Kooijman, P. G. C., Monti, E., Chenault, M. N., Holmes, L. G., & Resto, O. (2024). Sprachtherapiepatienten mit Stimm-, Hals- und Atembeschwerden: Selbstberichtete autonome Reaktivität, Angst und Depression und Auswirkungen des Safe and Sound Protocol. Music and Medicine, 16 (2) https://doi.org/10.47513/mmd.v16i2.944

Der Artikel erschien im Original bei MyUnyte auf Englisch unter: https://integratedlistening.com/research/study-shows-the-safe-and-sound-protocols-potential-to-help-individuals-with-voice-and-throat-complaints/